Av nkos hnyav, av nplaum hnyav: Yuav ua li cas khau looj cog ntoo thiaj huv sai

Qhov chaw cog ntoo ntawd qias neeg heev. Tsis yog tsuas ntub xwb - tuab, nplaum, hom av nplaum uas tsis tso tseg. Tom qab ob peb teev, koj cov khau looj plab hlaub hnyav ob npaug. Cov av nplaum tau ntim rau hauv lub tread, yog li cov hauv qab tau du thiab nplua. Tom qab ntawd nws qhuav, tawg, thiab tawg thoob plaws sab saud. Kev ntxuav lawv siv sijhawm ntev heev - koj txhuam thiab khawb, tab sis cov av nplaum ntawd tsis tawm los. Cov Khau looj plab hlaub cog ntoo pib qhov chaw uas qhov qias neeg ntawd xaus.

Kev Ntxuav Tus Kheej thiab Cov Khoom Siv Uas Tsis Muaj Qhov Ntswg

Cov khau no yog ua los kom av nkos thiab av nplaum poob tawm. Qhov saum npoo du thiab tsis muaj qhov me me, yog li ntawd cov av nkos tsis muaj dab tsi los tuav. Dej, av nkos, thiab av nplaum tsuas yog swb tawm - ntaus lawv nrog lub raj dej rau ob peb feeb, thiab lawv zoo li tshiab. Tsis tas txhuam, tsis tas ntub. Cov av nkos tsuas yog tsis lo.

Lub tread yuav ntxuav nws tus kheej, thiab qhov ntawd tseem ceeb heev rau cov av nplaum hnyav. Cov khau ib txwm? Cov av nplaum puv txhua qhov groove, yog li lawv tig mus ua cov pob zeb nplua uas tsis muaj kev tuav. Tab sis cov khau no muaj cov lugs dav dav, yog li cov av nplaum poob tawm thaum koj taug kev. Lub tread tseem qhib, thiab koj tuav koj cov kauj ruam tom qab kauj ruam. Koj tsis tas yuav nres txhua ob peb feeb kom khawb koj cov taw. Cov Khau Cog Ntoo khaws cia tuav thiab ntxuav nws tus kheej thaum koj ua haujlwm.

Cov khau tsis muaj qhov thiab tsis nqus dej. Av nplaum puv nkaus, thiab dej nkag mus rau hauv cov khoom siv khau ib txwm. Thaum qhov ntawd tshwm sim, cov khau hnyav dua thiab cov khoom pib tawg. Tab sis cov khau no tsis nqus dab tsi - cov av nplaum nyob sab nraud, yog li koj tsuas yog ntxuav nws tawm. Cov khau tseem sib dua, qhuav, thiab tawv.

Qhov chaw du tsis muaj av nplaum lossis cov nroj tsuag lo rau. Qee cov av nkos muaj cov kua qaub thiab cov zaub mov uas ua rau cov khau ib txwm muaj xim dub, tab sis cov khau no tsis nqus cov khib nyiab ntawd. Ntxuav sai sai, thiab xim rov qab los. Cov khau cog ntoo tseem zoo nkauj tom qab ua haujlwm hnyav ib lub caij.

Kev Ntxuav Tus Kheej rau Kev Sib Tw Tsis Tu Ncua

Lub tread yuav ntxuav nws tus kheej, thiab qhov ntawd tseem ceeb heev rau cov av nplaum hnyav. Cov khau ib txwm? Cov av nplaum puv txhua qhov groove, yog li lawv tig mus ua cov pob zeb nplua uas tsis muaj kev tuav. Tab sis cov khau no muaj cov lugs dav dav, yog li cov av nplaum poob tawm thaum koj taug kev. Lub tread tseem qhib, thiab koj tuav koj cov kauj ruam tom qab kauj ruam. Koj tsis tas yuav nres txhua ob peb feeb kom khawb koj cov taw. Cov Khau Cog Ntoo khaws cia tuav thiab ntxuav nws tus kheej thaum koj ua haujlwm.

Peb tau tham nrog cov neeg cog ntoo uas siv sijhawm nees nkaum feeb txhua hmo los ntxuav lawv cov khau looj plab hlaub. Muaj ib tug txiv neej hais tias nws khawb thiab txhuam, tab sis cov av nkos ntawd yeej tsis tawm ntawm cov khau looj plab hlaub. Tom qab nws tau txais cov khau looj plab hlaub no, lawv ntxuav kom huv si hauv ob peb feeb xwb. Muaj ib tug poj niam hais tias nws cov khau looj plab hlaub qub tseem ntub dej tau ntau hnub tom qab hloov khau looj plab hlaub, tab sis nws cov khau looj plab hlaub tshiab qhuav hauv ob peb feeb xwb. Cov Khau looj plab hlaub cog ntoo tau muab lawv cov yav tsaus ntuj rov qab los.

Tsim Cov Insole uas tshem tau rau kev saib xyuas yooj yim txhua hnub

Cov khau sab hauv tawm los, yog li koj tuaj yeem ntxuav lawv cais. Av nplaum thiab dej qee zaum nkag mus rau hauv cov khau sab hauv, tab sis cov no tawm hauv ib pliag - tom qab ntawd koj ntxuav cov khau sab hauv thiab so sab hauv. Thaum lawv hnav, koj yuav tau cov tshiab rau ob peb duas las, thiab nws tsis siv sijhawm ntau. Tom qab ntawd koj cov khau yuav zoo li tshiab dua. Lawv tau ua kom yooj yim rau kev saib xyuas, txij saum toj mus rau hauv qab.

Yog li ntawm no yog qhov teeb meem. Cov khau no tshem cov av nkos thiab av nplaum hnyav. Qhov chaw du thawb cov av nkos mus. Lub tread uas nws tus kheej ntxuav tau cia cov av nkos poob tawm thaum koj taug kev. Cov khoom siv tsis muaj qhov hws, yog li nws tsis nqus dej. Cov insoles tawm los ntxuav. Cov khau qhuav sai, yog li koj npaj mus sai dua. Qhov chaw tsis muaj xim, yog li lawv tseem zoo nkauj. Av nkos yog ib feem ntawm kev cog ntoo, tab sis kev txhuam koj cov khau rau ntau teev yuav tsum tsis txhob ua li ntawd. Cov khau cog ntoo yooj yim ntxuav, yog li koj tuaj yeem so tau.